• Slide2
  • Slide1

Løbefilosofi

At fordybe sig i løbet

Tænk engang...

at løb sandsynligvis er den idrætsgren, hvor flest starter uden de store forudsætninger og uden viden om løbetræning. Det er ikke unormalt, at motionsløbere starter 6 -7 gange, inden det lykkedes dem at få succes og glæde ved at løbe.

Jeg har i mange år arbejdet på at undervise motionsløbere og motionsløbstrænere. De fleste motionsløbere træner kun varighedsløb, dvs. løb i langsomt tempo. Det bliver de til gengæld gode til. Men mange af dem, jeg har mødt, har dog et ønske om at forbedre sig, og det gør man ikke ved fortsat kun at træne varighedsløb. Min ambition er at udbrede kendskabet til alle de sjove og udviklende træningsformer, der findes. Jeg vil gerne have, at løberne fordyber sig lidt mere i løbet – at de lærer lidt mere om løb og derigennem får oplevelser, de ikke kan få ved kun at løbe varighedsløb.

Derfor AZ LØB, som bl.a. tilbyder foredrag, kurser, personlig træning og pakkeløsninger til erhvervslivet.

Velkommen til min hjemmeside, velkommen hos AZ LØB.

Venlig hilsen
Allan Zachariasen

  • Rådgivning

  • Effektiv træning

  • Svømmetræning

  • Sammenhold

  • Kurser og foredrag